Chiedi consiglio all'esperto
Con L’esperto risponde, buongiornobenessere si arricchisce di un nuovo servizio grazie al quale una preparata nutrizionista - la Dottoressa Emanuela Bartolozzi, esperta in medicina anti-aging - risponde online alle domande degli utenti su argomenti quali corretta alimentazione, intolleranze alimentari, diete e dimagrimento, etichette nutrizionali degli alimenti, alimentazione in caso di colesterolomia elevata, ipertensione, obesità, sindrome metabolica, intolleranza al glutine (guarda il profilo della dottoressa Bartolozzi).
Un’alimentazione sana e corretta è fondamentale per raggiungere e mantenere il proprio naturale stato di salute. Tuttavia negli ultimi anni abbiamo nettamente modificato le nostre abitudini alimentari: spesso mangiamo troppo e male, non considerando le basi di una sana e corretta dieta che permetta al nostro organismo di vivere una situazione di benessere.
Ci sono una serie di comportamenti da rispettare per mantenersi in un buono stato di salute: una dieta equilibrata, evitare il più possibile il consumo di alcool e il fumo e fare attività fisica.
Questa rubrica è dedicata a chi vuole sapere di più sull’argomento nutrizione e non sa a chi rivolgersi: da oggi può trovare il parere e il valido aiuto di un’esperta nutrizionista.
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