Fosoforo

PROPRIETA'

CARENZA

FABBISOGNO

Azioni: Concorre alla formazione e la mantenimento delle ossa e dei denti; è necessario per la secrezione di latte; forma il tessuto muscolare; è un componente del DNA e dell’RNA; aiuta a regolare il ph dell’organismo; facilita il  metabolismo e la produzione di energia.

Fonti alimentari: Si trova in quasi tutti gli elementi.