
Potassio
La dose giornaliera raccomandata è di 2000 mg.
» Avvertenze e precauzioni
Fattori che favoriscono l’assorbimento: Il magnesio aiuta a mantenere il potassio nelle cellule.
Fattori che ostacolano l’assorbimento: Sodio in eccesso dovuto a una dieta troppo ricca di sale, alcol, zucchero, diuretici, lassativi, corticosteroidi, stress.
» Sovradosaggio/tossicità
A dosi molto elevate (nell’ordine di 18 mila mg) può provocare arresto cardiaco.