Vitamina A beta-carotene, retinolo
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Informazioni di base
Il beta-carotene è una
provitamina A che si trova nelle piante.
Il nostro corpo lo
trasforma in vitamina A.
Origini naturali? Sì
Origini
sintetiche? Sì
È richiesta la prescrizione medica? No
Liposolubile
o idrosolubile: liposolubile
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Fonti naturali - Banca Dati degli Alimenti '97 - I.N.N.
| Albicocche
fresche | Foglie di lattuga |
| Anguria | Indivia cruda |
| Asparagi | Melone |
| Broccoli | Patate dolci |
| Carote | Spinaci |
| Cavolo, verza | Zucca gialla |
| Fegato | Zucca invernale |
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Effetti dimostrati
- Coopera nel
trattamento di molti disturbi visivi, fra cui la emeralopia e la visione
di macchie purpuree.
- Promuove la crescita delle ossa, lo
sviluppo dentale, la riproduzione.
- Aiuta a stare in forma e
mantiene sana la pelle, i capelli, le mucose delle membrane.
- Rinforza
il fisico contro le infezioni polmonari.
- Aiuta nel trattamento
dell'acne, dell'impetigine, dei foruncoli, della favosi, delle ulcere
cutanee quando applicata esternamente.
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Effetti benefici supposti non dimostrati
- Coopera nel controllo
del glaucoma.
- Ha un'attività anticancerogena.
- Vigila
contro gli effetti dell'inquinamento e dello smog.
- Combatte lo
stress.
- Accelera la guarigione.
- Aiuta a cancellare le
macchie senili.
- Combatte le infezioni.
- Combatte le
malattie della pelle.
- Diminuisce la durata di alcune malattie.
