Origini naturali? Sì Origini sintetiche?
Sì La prescrizione medica è richiesta? Sì, per le forme
iniettabili Liposolubile o idrosolubile: idrosolubile
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Fonti naturali - Banca Dati degli Alimenti '97 - I.N.N.
Ceci secchi
Maiale
Fagioli bianchi
secchi
Prodotti integrali
Fagioli di Spagna secchi
Riso grezzo
Fagioli garbanzo secchi
Riso
integrale
Farina, segale e grano intero
Rognone di manzo
Fegato di
manzo
Salmone
Germe
di grano
Semi di girasole secchi
Lievito di birra
Soja seccata
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Effetti dimostrati
Mantiene sane le
membrane.
Mantiene le regolari funzioni del sistema nervoso,
dei muscoli, del cuore.
Coopera nel trattamento dell'herpes
zoster.
Promuove uno sviluppo e una crescita regolari.
Cura
il Beriberi.
È un necessario supplemento negli stati
carenziali causati da alcolismo, cirrosi, ipertiroidismo, stati
infettivi, sepsi, allattamento, difetti di assorbimento, gravidanza,
diarrea prolungata, ustioni.
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Effetti benefici supposti non dimostrati
Cura la depressione.
Previene
la fatica.
È usato come repellente per gli insetti. Forti dosi
di tiamina assunta per bocca provocano infatti una traspirazione
sgradevole.
Cura le sindromi motorie.
Diminuisce il
dolore.
Migliora l'appetito, la digestione, la vivacità mentale.