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Vitamina B1 tiamina

PROPRIETA'

CARENZA

FABBISOGNO

» Sintomi da carenza

Carenza moderata:

Inappettenza.
Fatica.
Nausea.
Vomito.
Disturbi come la roteazione dei bulbi oculari, depressione, perdita di memoria, difficoltà nella concentrazione e nell'occuparsi di dettagli, battito cardiaco accelerato.
La muscolatura si indebolisce e si atrofizza.

Carenza grave:

Conduce alla fine al Beriberi, che è raro, tranne che in alcolizzati molto gravi.
Dolore o formicolio a braccia o gambe.
Riflessi rallentati.
Ritenzione agli arti.
Ipertrofia cardiaca.
Costipazione.
Nausea.
Vomito.

I soggetti che fanno abuso di alcool o altre droghe. L'alcolizzato necessita di maggiori dosi di tiamina. La tiamina accelera il metabolismo, ricavando extracalorie dall'alcool.
I soggetti con un introito alimentare calorico e nutrizionale inadeguato o che richiedono un supplemento nutrizionale.
Persone anziane (oltre i 55 anni d'età).
Donne in gravidanza o che allattano.
I soggetti con malattie croniche logoranti, in particolar modo il diabete, stress prolungati o che hanno da poco subito un intrevento chirurgico.
I soggetti a cui è stata chirurgicamente rimossa una porzione del tratto gastrointestinale.
I soggetti con gravi ustioni e lesioni.
I soggetti con disturbi epatici, ipertiroidismo, diarrea prolungata.