Vitamina B3 niacina
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Posologia
Fabbisogni giornalieri
raccomandati (RDA): valori giornalieri raccomandati dal Food and
Nutrition Board of the National Research Council, 1989.
| Età | RDA |
| 0-6 mesi | 5 mg |
| 6-12 mesi | 6 mg |
| 1-3 anni | 9 mg |
| 4-6 anni | 12 mg |
| 7-10 anni | 13 mg |
| Maschi |
|
| 11-14 anni | 17 mg |
| 15-18 anni | 20 mg |
| 19-24 anni | 19 mg |
| 25-50 anni | 19 mg |
| 51 + | 15 mg |
| Femmine |
|
| 11-14 anni | 15 mg |
| 15-18 anni | 15 mg |
| 19-24 anni | 15 mg |
| 25-50 anni | 15 mg |
| 51+ | 13 mg |
| Gravidanza | 17 mg |
| Allattamento 1-6 mesi | 20 mg |
| Allattamento + 7 mesi | 20 mg |
LARN: valori
giornalieri raccomandati dalla S.I.N.U. (1996) - Società Italiana di
Nutrizione Umana.
| Età | LARN |
| 6-12 mesi | 5 mg |
| 1-3 anni | 9 mg |
| 4-6 anni | 11 mg |
| 7-10 anni | 13 mg |
| Maschi |
|
| 11-14 anni | 15 mg |
| 15-17 anni | 18 mg |
| 18-29 anni | 18 mg |
| 30-59 anni | 18 mg |
| 60+ | 18 mg |
| Femmine |
|
| 11-14 anni | 14 mg |
| 15-17 anni | 14 mg |
| 18-29 anni | 14 mg |
| 30-49 anni | 14 mg |
| 50+ | 14 mg |
| Gravidanza | 14 mg |
| Nutrice | 16 mg |
Come
agisce questa vitamina: - Favorisce l'utilizzazione
energetica degli alimenti.
- Coopera alla sintesi del DNA.
- Componente
di due co-enzimi (NAD e NADP), entrambi necessari per le reazioni di
ossidoriduzione.
Miscellanea: - Il triptofano
è il precursore naturale della niacina.
Disponibile sotto
forma di: - Compresse o capsule: ingoiare intere
con un bicchiere colmo di liquido. Non masticare nè frantumare. Ingerire
durante i pasti principali o entro un'ora e mezza da essi, se non sotto
diversa prescrizione.
- Compresse o capsule a lento
assorbimento: ingoiare intere con un bicchiere colmo di liquido. Non
masticare nè frantumare. Ingeritre durante o immediatamente dopo i
pasti principali per diminuire l'irritazione allo stomaco.
- Soluzione
orale: diluire in almeno mezzo bicchiere di acqua o altro liquido.
Ingerire durante i pasti principali o entro un'ora e mezza da essi, se
non sotto diversa prescrizione.
- Forme iniettabili.
- Costituente
di molti preparati di multivitamina/minerale.
- Altre
forme conosciute sotto il nome comune.
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Avvertenze e precauzioni
Non fare assumere: - Agli
allergici alla niacina o ad ogni preparato polivitaminico contenente
niacina.
- Con funzioni epatiche compromesse.
- Con ulcera
peptica attiva.
Valutate il vostro paziente in caso di:
- Diabete.
- Gotta.
- Colecisti o disturbi
epatici.
Dopo i 55 anni d'età: - La risposta
al farmaco non è prevedibile. La corretta posologia va individualizzata.
Gravidanza: - I rischi sul feto sono
maggiori dei benefici se assunta in alti dosaggi. Evitare la
prescrizione.
Allattamento: - Ricerche in
proposito sono state inconcludenti. È consigliabile la prescrizione.
- Evitare
le megadosi.
Effetto sugli esami di laboratorio: - Le
catecolamine urinarie possono dare esiti erroneamente alti.
- Si
possono ottenere dati di glicosuria erroneamente alti usando il
reagente di Benedict.
- Glicemia elevata.
- Livelli
ematici elevati di GH.
- L'assunzione di forti dosi giornaliere
provoca iperuricemia.
Conservazione: - Conservare
in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta, ma non
congelare.
- Tenere lontano dalla portata dei bambini.
Altro:
- Prolungate assunzioni di alti dosaggi possono danneggiare
il fegato o provocare ulcere gastriche.
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Sovradosaggio/tossicità
Iperemia estesa, nausea,
vomito, crampi addominali, diarrea, debolezza, stordimento, cefalea,
svenimenti, sudorazione, iperglicemia, iperuricemia, aritmie cardiache,
ittero.
- Per i sintomi da sovradosaggio: interrompere
l'assunzione di vitamina. Vedi "Controindicazioni, effetti collaterali o
sintomi da sovradosaggio".
- Per i sintomi da overdose
accidentale (come nel caso di un bambino che ne abbia ingerita
un'intera bottiglia): ricorrete ad un intervento d'urgenza.
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Controindicazioni, effetti collaterali o sintomi da sovradosaggio
- Cefalea:
interrompere il trattamento. Occorre l'intervento medico.
- Diarrea:
interrompere il trattamento. Occorre l'intervento medico.
- Dolori
addominali: interrompere il trattamento. Occorre l'intervento
medico immediato.
- Ittero: interrompere il trattamento.
Occorre l'intervento medico immediato.
- Malore:
interrompere il trattamento. Occorre l'intervento medico immediato.
- Nausea
o vomito: interrompere il trattamento. Occorre l'intervento medico
immediato.
- Pelle secca: interrompere il trattamento.
Occorre l'intervento medico.
- Vampate di calore e iperemia
(sempre): nulla.
- Vomito: interrompere il
trattamento. Occorre l'intervento medico immediato.
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Interazione con farmaci, vitamine o minerali
- Antidiabetici:
diminuisce l'effetto dell'antidiabetico.
- Bloccanti
beta-adrenergici: la pressione sistolica scende a livelli minimi.
- Chenodiol:
diminuisce l'effetto del chenodiol.
- Guanetidina:
aumenta l'effetto della guanetidina.
- Isoniazide:
diminuisce l'effetto della niacina.
- Mecamilamina: la
pressione sistolica scende a livelli minimi.
- Pargilina:
la pressione sistolica scende a livelli minimi.
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Interazione con altre sostanze
- Il fumo
diminuisce l'assorbimento di niacina. I fumatori possono richiederne
dosi supplementari.
- L'alcool può essere causa di
ipotensione. Usare con cautela.
