Origini naturali? Sì Origini sintetiche?
Sì È richiesta la prescrizione medica? No. Si per le forme
iniettabili Liposolubile o idrosolubile: idrosolubile
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Fonti naturali - Banca Dati degli Alimenti '97 - I.N.N.
Arance
Lenticchie
Cavoletti di
Bruxelles
Lievito di birra
Ceci
Orzo
Fagioli
Piselli
Fagioli garbanzo
Piselli secchi
Fegato di vitello
Riso
Frutta
Soja
Germe di grano
Succo d'arancia
Grano con foglie
Verdure verdi
Indivia
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Effetti dimostrati
Promuove la normale
formazione dei globuli rossi.
Provvede al buon funzionamento
del sistema nervoso, degli organi sessuali, dei globuli rossi, dei
regolari ritmi di crescita.
Regola lo sviluppo embrionale e
fetale delle cellule nervose.
Promuove uno sviluppo e una
crescita regolari.
Cura le anemie da carenza di acido folico
dovuta ad alcolismo, a disturbi epatici, ad anemia emolitica, a sprue,
allo stato gravidico, all'allattamento, all'uso di contraccettivi orali.
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Effetti benefici supposti non dimostrati
Previene i disturbi
mentali.
Agisce come analgesico naturale o calmante del dolore.