Vitamina B9 acido folico - pteroilglutammico - folato - folacina
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Posologia
Fabbisogni giornalieri
raccomandati (RDA): valori giornalieri raccomandati dal Food and
Nutrition Board of the National Research Council, 1980.
| Età | RDA |
| 0-6 mesi | 25 mcg |
| 6-12 mesi | 35 mcg |
| 1-3 anni | 50 mcg |
| 4-6 anni | 75 mcg |
| 7-10 anni | 100 mcg |
| Maschi |
|
| 11-14 anni | 150 mcg |
| 15-18 anni | 200 mcg |
| 19-24 anni | 200 mcg |
| 25-50 anni | 200 mcg |
| 51+ | 200 mcg |
| Femmine |
|
| 11-14 anni | 150 mcg |
| 15-18 anni | 180 mcg |
| 19-24 anni | 180 mcg |
| 25-50 anni | 180 mcg |
| 51+ | 180 mcg |
| Gravidanza | 400 mcg |
| Allattamento 1-6 mesi | 280 mcg |
| Allattamento + 7
mesi | 280 mcg |
LARN:
valori giornalieri raccomandati dalla S.I.N.U. (1996) - Società
Italiana di Nutrizione Umana.
| Età | LARN |
| 6-12 mesi | 50 mcg |
| 1-3 anni | 100 mcg |
| 4-6 anni | 130 mcg |
| 7-10 anni | 150 mcg |
| Maschi |
|
| 11-14 anni | 180 mcg |
| 15-17 anni | 200 mcg |
| 18-29 anni | 200 mcg |
| 30-59 anni | 200 mcg |
| 60+ | 200 mcg |
| Femmine |
|
| 11-14 anni | 180 mcg |
| 15-17 anni | 200 mcg |
| 18-29 anni | 200 mcg |
| 30-49 anni | 200 mcg |
| 50+ | 200 mcg |
| Gravidanza | 400 mcg |
| Nutrice | 350 mcg |
Come agisce
questa vitamina: - Agisce come co-enzima per la regolare
sintesi del DNA.
- Agisce come co-enzima nella sintesi degli
aminoacidi.
- Promuove la formazione dei globuli rossi.
Miscellanea:
- La cottura degli ortaggi causa la perdita parziali
dell'acido folico.
Disponibile sotto forma di: - Compresse:
ingoiare intere con un bicchiere colmo di liquido. Non masticare nè
frantumare. Ingerire durante i pasti principali o entro un'ora e mezza
da essi, se non sotto diversa prescrizione.
- Nota:
talvolta l'acido folico non entra a far parte dei preparati di
multivitamina/minerale. Controllare l'etichetta.
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Avvertenze e precauzioni
Non fare assumere: - Agli
affetti da anemia perniciosa. Pur con livelli di acido folico
apparentemente normali nel sangue, disturbi neurologici potrebbero
progredire ed essere irreversibili.
- Insieme a farmaci
anti-convulsivanti.
Valutate il vostro paziente in caso di:
Dopo i 55 anni d'età: - Non
dovrebbero esserci problemi particolari.
Gravidanza: - Non
dovrebbero esserci problemi particolari.
- Evitare le megadosi.
Allattamento:
- Non dovrebbero esserci problemi particolari.
- Evitare
le megadosi.
Effetto sugli esami di laboratorio: - Può
causare esiti erroneamente bassi nell'esame per la valutazione della
vitamina B12.
Conservazione: - Conservare in
luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta, ma non congelare.
- Tenere
lontano dalla portata dei bambini.
Altro: - La
dialisi renale riduce l'acido folico nel sangue. I pazienti in dialisi
dovrebbero aumentare i fabbisogni del 300%.
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Sovradosaggio/tossicità
L'uso prolungato di forti
dosi può essere dannoso per la formazione di cristalli di acido folico
nei reni. Dosi che superino i 1500 mcg al giorno possono provocare
inappetenza, nausea, flatulenza, dilatazione addominale, possono inoltre
nascondere l'esistenza dell'anemia perniciosa.
- Per i
sintomi da sovradosaggio: interrompere l'assunzione di vitamina.
Vedi "Controindicazioni, effetti collaterali o sintomi da
sovradosaggio".
- Per i sintomi da overdose accidentale
(come nel caso di un bambino che ne abbia ingerita un'intera bottiglia):
ricorrete ad un intervento d'urgenza.
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Controindicazioni, effetti collaterali o sintomi da sovradosaggio
- Diarrea:
interrompere il trattamento. Occorre l'intervento medico immediato.
- Eruzione
cutanea: interrompere il trattamento. Occorre l'intervento medico.
- Febbre:
interrompere il trattamento. Occorre l'intervento medico immediato.
- Urina
giallo acceso (sempre): non è necessario alcun intervento.
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Interazione con farmaci, vitamine o minerali
- Analgesici:
diminuiscono l'effetto dell'acido folico.
- Anti-convulsivanti:
diminuisce sia l'effetto dell'acido folico che dell'anti-convulsivante.
- Antibiotici: possono causare un esito erroneamente
basso dell'acido folico ematico.
- Chinina: diminuisce
l'effetto dell'acido folico.
- Cloramfenicolo: provoca
carenza di acido folico.
- Contraccettivi orali:
diminuisce l'effetto dell'acido folico. L'uso dei contraccettivi orali
richiede un'integrazione di acido folico.
- Farmaci con
cortisone: diminuiscono l'effetto dell'acido folico.
- Fentoina:
diminuisce l'effetto della fentoina. Si dovrebbe evitare l'ingerimento
combinato delle due sostanze.
- Metotressato: diminuisce
l'effetto dell'acido folico.
- Pirimetamina: diminuisce
l'effetto dell'acido folico e interferisce con l'efficacia della
pirimetamina. Evitate di assumere le due sostanze contemporaneamente.
- Sulfasalazina
e altri sulfamidici: diminuisce l'effetto dell'acido folico.
- Trimetoprima:
diminuisce l'effetto dell'acido folico.
- Trimterene:
diminuisce l'effetto dell'acido folico.
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Interazione con altre sostanze
- Il fumo
diminuisce l'assorbimento di acido folico. I fumatori dovrebbero
richiedere un'integrazione.
- L'abuso di alcool molto
probabilmente è causa di carenza di acido folico. L'alcolismo è la causa
principale di carenza.
