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Vitamina DLa vitamina D è necessaria per la formazione delle ossa: il suo ruolo è quello di regolare la quantità di calcio nell'organismo, favorendo anche una corretta mineralizzaizone dello scheletro. La maggior parte della vitamina D viene sintetizzata dall’organismo per azione dei raggi del sole, a partire da derivati del colesterolo presenti nella pelle. Le vitamine D si dividono in: |
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