Fabbisogni giornalieri
raccomandati (RDA): nessuna RDA è stata stabilita. Valori giornalieri
di sicurezza:
Età
Introito
0-6 mesi
35 mg
6-12 mesi
50 mg
1-3 anni
65 mg
4-6 anni
85 mg
7-10 anni
120 mg
Sopra gli 11 anni
100÷200 mg
Come
agisce questa vitamina:
La biotina è necessaria per una
crescita e uno sviluppo regolari e per il mantenimento della salute.
Miscellanea:
I batteri intestinali producono tutta la biotina di cui il
nostro corpo ha bisogno, non c'è quindi un'evidenza sostanziale per cui
adulti sani e normali necessitino di un supplemento di biotina.
Disponibile
sotto forma di:
Compresse o capsule: ingoiare
intere con un bicchiere colmo di liquido. Non masticare nè frantumare.
Ingeritele durante o immediatamente dopo i pasti principali per
diminuire l'irritazione allo stomaco.
Componente di
molti preparati di multivitamina/minerale.
»
Avvertenze e precauzioni
Non prendere nel caso in
cui:
Non ci sono precauzioni specifiche.
Valutate
il vostro paziente in caso di:
Non ci sono precauzioni
specifiche.
Dopo i 55 anni d'età:
Non ci
sono precauzioni specifiche.
Gravidanza:
Non
ci sono precauzioni specifiche.
Evitare le megadosi.
Allattamento:
Non ci sono precauzioni specifiche.
Evitare le
megadosi.
Effetto sugli esami di laboratorio:
Nessuno.
Conservazione:
Conservare in luogo fresco e
asciutto, lontano dalla luce diretta, ma non congelare.
Tenere
lontano dalla portata dei bambini.
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Sovradosaggio / tossicità
Le dosi consigliate
sull'etichetta dai produttori non sono tossiche.
Per i
sintomi da sovradosaggio: interrompere l'assunzione della vitamina.
Vedi "Controindicazioni, effetti collaterali o sintomi da
sovradosaggio".
Per i sintomi da overdose accidentale
(come nel caso di un bambino che ne abbia ingerita un'intera bottiglia):
ricorrete ad un intervento d'urgenza.
»
Controindicazioni, effetti collaterali o sintomi da sovradosaggio
Non se ne riscontrano.
»
Interazione con farmaci, vitamine o minerali
Antibiotici (a
largo spettro): attività antibatterica sulla flora intestinale
coinvolta nella produzione di biotina. Ciò può condurre ad una
significativa carenza di questa vitamina.
Solfonammidi:
attività batteriostatica sulla flora intestinale coinvolta nella
produzione di biotina. Ciò può condurre ad una significativa carenza di
questa vitamina.
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Interazione con altre sostanze
Alimenti: il
consumo di una grande quantità di albume d'uovo può causare una carenza
di biotina. L'albume contiene avidina, una sostanza che impedisce
all'organismo di assimilare la biotina.
Il fumo
diminuisce l'assorbimento della biotina. I fumatori potrebbero
richiederne un'integrazione.