Vitamina K

La vitamina K è una vitamina liposolubile fondamentale per la funzionalità di alcune proteine che formano e mantengono forti le ossa.

La vitamina K è inoltre coinvolta nella coagulazione del sangue, in particolare svolge un'attività antiemorragica.

Attraverso l'alimentazione, il giusto apporto di vitamina K può essere raggiunto semplicemente seguendo una dieta equilibrata.

Le vitamine K si dividono in:  Vitamina K - fitonadione  e  Vitamina K - menadiolo