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10 suggerimenti per rinforzare le ossa - 3a parte

Lunedì 14 Febbraio 2011 13:58

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Anche oggi, due suggerimenti per il benessere delle ossa.

- Includete fagioli di soia nella vostra dieta: è una fonte molto ricca di fitoestrogeni.
- Riducete al minimo l’assunzione di zuccheri.

 

 

 

 

 

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